Brazilian Jiu Jitsu, MMA, Kickboksen en Grappling onder één dak. Voor complete beginners én wedstrijdvechters.
Of je nu fitter wilt worden of jezelf wilt leren verdedigen, bij BJJ Zoetermeer ben je aan het juiste adres. Iedereen is welkom, van complete beginner tot ervaren wedstrijdvechter.
De ‘gentle art’. Techniek wint van kracht. Leer controleren, submitten en jezelf verdedigen op de grond.
Mixed Martial Arts: stand-up, clinch en grondwerk samengebracht in één complete vechtsport.
Explosieve combinaties, conditie en techniek. Powervolle training voor lichaam en geest.
No-gi worstelen en submissions. Snel, dynamisch en perfect aanvullend op je BJJ-game.
Hoi, ik ben Djamil Chan, oprichter van BJJ Zoetermeer. Vechtsport is al meer dan 15 jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven. In die tijd heb ik op hoog niveau getraind, wedstrijden gevochten en veel ervaring opgedaan in Brazilian Jiu Jitsu, MMA, worstelen en kickboksen.
Vechtsport heeft mij veel meer gebracht dan alleen leren vechten. Het heeft mij zelfvertrouwen, discipline, zelfbeheersing en doorzettingsvermogen gegeven. De sport gaf mij richting, leerde mij omgaan met tegenslagen en motiveerde mij om een betere versie van mezelf te worden.
Ik hoop dat de mat voor jou ook meer wordt dan alleen een plek om te trainen: een plek waar je groeit, als vechter én als mens. En waar je samen met anderen een passie deelt die verder gaat dan alleen de sport.
Kom langs voor een proefles
“Alleen kom je ver. Samen komen we verder!”
| Dag | Tijd | Les |
|---|---|---|
| Maandag | 18:30 – 19:30 | Kickboksen |
| Maandag | 19:30 – 20:45 | MMA |
| Woensdag | 18:30 – 19:30 | Kickboksen |
| Woensdag | 19:30 – 20:45 | BJJ |
| Vrijdag | 18:30 – 19:30 | MMA |
| Vrijdag | 19:30 – 20:45 | BJJ |
| Zondag | 12:00 – 13:15 | Grappling |
Je eerste proefles is altijd gratis.
“Als complete beginner voelde ik me meteen welkom. Geen ego’s, gewoon hard werken en veel lol.”
“De persoonlijke begeleiding van de sensei maakt echt het verschil. In een paar maanden enorm gegroeid.”
“Fitter, sterker en mentaal scherper. De beste beslissing om hier te beginnen met trainen.”
Zeker! De meeste van onze leden hadden geen ervaring toen ze begonnen. Bij ons staat een fijne en veilige sfeer voorop. We helpen elkaar, houden rekening met elkaar en moedigen elkaar aan om steeds beter te worden.
Voor je proefles: sportkleding (geen lange broek), een bidon water en een handdoek. Voor BJJ train je later in een gi (kimono) — we helpen je op weg.
Veiligheid staat voorop. We trainen technisch en gecontroleerd, in een respectvolle sfeer en altijd op jouw tempo.
Nee. Je wordt vanzelf fitter door te trainen. Iedereen begint waar hij of zij staat.
Trainen kan vanaf 12 jaar. Voor deelnemers onder de 18 is toestemming van een ouder of verzorger nodig.
Boek een gratis proefles via de site. Bevalt het? Dan schrijf je je in. Na je abonnementsperiode kun je maandelijks opzeggen, met een opzegtermijn van één maand.
BJJ Zoetermeer